女性痛经该怎么办？痛经是女性朋友或多或少都会出现的现象，有时忍忍就过去了，其实这种想法是不对的。痛经不但给女性身体带来了痛苦，还严重影响了正常的工作。那么，女性出现痛经怎么办？镇江妇科医院专家给大家指出了以下几点。

女性痛经该怎么办

女性痛经要注意以下几点：

1、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

3、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

4、疼痛发作时可对症处理，口服一些去痛的药物，用来缓解疼痛。

5、可喝些热的红糖姜水，也会收到良好的效果。

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痛经主要的治疗方法：

1、物理治疗常用红外线、超短波、电离子疗法、泥疗、按摩等。若选用恰当，可缓解疼痛。

2、对症治疗腹痛难忍时，可注射止痛针、口服止痛药片或用镇静药，都可以解除疼痛，收到暂时性止痛的效果，但药效消失后腹痛又会复发。

专家温馨提醒：通过专家上面的介绍，希望女性朋友对痛经有一个正确的认识，出现相关症状的时候，一定要及时到正规的专业医院进行全面检查，明确病因后再对症治疗，以免延误，后果更严重。镇江现代妇科医院拥有经验丰富的专家，一流的设备，是您放心治疗的地方。点击在线专家，可以了解更多相关病情。