夏天到了，天气也越来越热，空调环境是最舒适的地方，很多白领女性长期在空调屋工作，下班回家也要开空调，长期下去会出现月经紊乱头痛等症状，这是为什么呢？镇江现代妇科医院甄素英专家介绍，空调也会导致女性月经不调。下面就具体为大家分析一下。

空调也会导致女性月经不调

镇江现代妇科医院专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况，首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1~3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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镇江现代妇科医院温馨提示：空调室内的温度不宜调得太低，开空调时，一般低处最凉，所以女性在空调房里最好要穿袜子，如果写字楼里的中央空调如温度过低，应该尽量穿上长袖衣服，避免关节裸露在外，可以有效地减少发病率；同时伏案工作时间也不宜超过2小时，工作一段时间后应该起身活动10分钟左右。夜间睡觉时空调不宜开得过低，不要裸露身体，盖上毯子可以很好地预防疾病，而且能让睡觉质量大大提高。

温馨提示：月经不调是妇科常见疾病，不但容易导致女人脸色暗淡，损害女人的美丽容颜，还会引起一系列妇科炎症，头痛等不良后果，甚至严重的还会导致不孕不育。镇江现代妇科医院专家指出，对于月经不调，女人不应只是一味忍耐、拖延，应该及时上正规医院检查就诊，查明病因，对症治疗，才能避免月经不调有可能带来的更大的危害！如果您有疑问，可点击咨询在线专家，并为您的咨询保密，或打电话：0311-89665555专家会为你详细解答。