运动过量会不会闭经？女性对于自己的身体健康一定要加以关注，因为生理结构的异常，与男性存在着诸多不同。女性如果出现了闭经的现象，对她们的健康存在较大的威胁，而且有多种原因可引发闭经，那么运动过量是否会引起闭经呢？让我们来看看镇江妇科医院专家怎么讲解这个问题的？

运动过量会不会闭经？

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女性在平时不宜进行一些剧烈的运动，否则容易引发一些身体的问题。女性参加长时间过量的体育运动或者比较紧张激烈的比赛活动后，可以表现为月经初潮延迟，月经紊乱，甚至闭经，称为运动性闭经。剧烈运动是一种强烈的应激，身体在应激状态下产生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体分泌应激激素，而促肾上腺皮质激素释放激素使下丘脑促性腺激素释放激素分泌受到抑制，导致促性腺激素分泌下降，引起闭经。

运动之后为什么会引发闭经，原因也是比较多的，而不是单一性的原因。不一定单纯由于体重减轻，也与体内脂肪含量减少，饮食中蛋白质含量不足等有一定关系，当体重减轻10%~15%,体内脂肪含量丢失30%的时候，将出现闭经。多少运动量能引起闭经与个人的基础条件有关，当运动量减少，人体应激逐渐减轻或消失，月经周期即可逐渐恢复。所以，没有症状的情况下不必治疗。一旦出现不适症状，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应前往正规的医院积极治疗。

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