女性冬季吃火锅 当心吃出霉菌性阴道炎

冬天的来临让火锅成为了炙手可热的食物，热气腾腾的锅底配上各式海鲜山珍和配菜，可谓暖身又过瘾，但你知道常吃火锅可能会引起妇科炎症吗？

冬季本就是干燥容易上火的季节，经常吃火锅不仅会对肠胃不适，更会引起下半身的不健康，最典型的就是霉菌性阴道炎。

　　许多女性饮食习惯偏好油腻辛辣，长期口味重的饮食习惯，会导致体内湿气增大。湿气增大会影响女性阴道内酸碱度，当阴道内酸度增加时，会导致病菌大量繁殖，这样就很容易患上霉菌性阴道炎。

　　而且患有阴道炎的女性强行吃辣，很有可能会导致辣性食物对阴道炎患处造成极大的刺激，严重的甚至会使外阴粘膜充血，很可能会使霉菌性阴炎病情加重。

　　早期症状： 白带发黄、异味分泌变多。外阴瘙痒，特别是晚上的时候更是难以忍受。月经不调以及月经量的变化，霉菌性阴炎还可以导致女性月经不调和月经量忽多忽少。

晚期症状： 外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，可形成湿疹状糜烂。白带增多，阴道灼热，在排尿是灼热加重，甚至出现尿痛、性交痛等症。

因此，霉菌性阴炎对女性身心健康危害还是很大的，对于患阴道炎的女性朋友来说，我们可以通过饮食上的调整来减轻症状以及达到辅助治疗效果。

1、多食复合碳水化合物的食物

如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

2、抗氧化永不嫌迟

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

 1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

 2、忌发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

 3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

 4、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

 5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。