春季女性如何预防盆腔炎？盆腔炎是常见的一种妇科疾病，患有盆腔炎的人容易出现低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如身体不适，失眠等。那么，春季如何预防盆腔炎？让我们来看看镇江妇科医院专家怎么讲解的？

春季女性如何预防盆腔炎？

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春季女性预防盆腔炎的方法：

一、减肥不减营养

好多女性朋友担心肥胖，为了减肥长期不吃饭，使机体处于一种虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不补充充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

二、繁忙不忘运动

职业女性工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，时间久了，往往会给病菌可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨。可以参加涉外娱乐活动。

三、注意经期卫生

目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，在经期不能得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

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