附件炎在妇科炎症中很是常见，在临床上可分为急性附件炎和慢性附件炎两大类。如果不积极治疗的话，将会导致很多伤害，特别是对女性生育的影响。出去治疗之外，女性在日常生活中也应该做好全方位的配合，遵守附件炎在日常生活中的注意事项。下面镇江妇科专家为大家具体介绍一下。

附件炎在日常生活中的注意事项

主要要注意以下几点：

1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

6、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。

7、严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后的感染。

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那么患了附件炎饮食上有哪些注意事项呢？

1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

2、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

3、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

5、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

温馨提示：以上就是对附件炎在日常生活中的注意事项的介绍。如果您还有不明白的地方或者其他问题需要咨询，可以点击在线专家或者拨打健康热线0311-89665555,镇江现代妇科医院竭诚为您服务！