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【晚报】霜降来临精选女性护理攻略

如梦令

清黄琬 

晓向高楼凝望,远树枝枝红酿。

睡起眼朦胧,道是芙蓉初放。

霜降,霜降,那是丹枫江上。

“一叶知霜降,一雨感深秋”黄琬一首如梦令,尽道霜降时分深秋之美。霜降是今秋的最后一个节气,意味着从秋向冬过渡的开始,天气出将由凉转冷。“气肃而凝,露结为霜,夜起霜,晨阴冷。”

对于抵抗力较弱的女性,更应该注意这个时节的保护。在寒冷的入侵下,女性的身体更容易受到伤害。若没有做好保暖工作,往往容易引起月经不调、痛经等症状。

那么,霜降时节,女性究竟该如何养生呢??


纤纤细腰要温度

女性纤腰不仅仅是美丽的风景,更是女性最敏感的区域。特别是在秋季若是长时间穿低腰裤子,不仅是会造腰部更加容易受到着凉,同时还会导致女性出现宫寒发生。对于常年手脚冰凉的女性,更容易出现月经不调和痛经等症状。



疾病高发不可忽视

秋季也是妇科疾病的高发季节,很多情况下是下半身受凉从而引发女性宫寒,除了导致女性手脚被冰凉、痛经之外,最常见还有宫寒造成淤血,白带异常增多,子宫内膜异位症和盆腔炎等。


经期护理很重要

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