女人们的生理问题总是很多，不管是已婚还是未婚，都存在外阴瘙痒的问题。外阴让女人们既尴尬又难受，因为在私密部位，就算瘙痒难耐也不好意思抓挠，给女人们带来了很大的困扰。那么女人外阴瘙痒怎么治疗呢?外阴瘙痒的护理。

日常穿的衣物尽量选择宽松透气、舒服柔软的，内衣裤最好选择纯棉材质的。不要穿丁字裤、过于紧身的内裤。

外阴有一定的自净作用，平时用温水清洗就可以。在清洗时最好不要使用洗剂或肥皂等刺激性的用品，这样反而容易令外阴的菌群失调，诱发炎症加重瘙痒症状。

外阴瘙痒要避免用手搔抓，更不要用热水烫洗，这样容易引起继发感染，加重症状。

外阴瘙痒患者要避免食用辛辣刺激的食物，少喝酒，容易引起过敏的食物如海鲜也要少吃，多吃蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等，保持大便通畅。

阴道炎是外阴瘙痒的主要原因，阴道炎可由细菌、真菌感染引起，性生活时病菌会在双方之间传递，因此需要夫妻双方共同治疗，才能彻底治愈疾病。