生儿育女对很多夫妻来说，是一件水到渠成的事。但是，也有些夫妻长期备孕也没有迎来“好消息”，到医院检查也找不到问题，这究竟是怎么回事呢？听说在排卵期更容易怀孕，可是怎么算这个排卵期呢？

　　什么时候是易孕期?

　　以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

　　为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就很有可能受孕。

　　测排卵期这三种方法较常见

　　方法一：基础体温

　　什么叫基础体温？就是每天早晨睡醒、睁开眼后，不做任何事情，直接测量而得出的体温。如果你稍有运动，体温就会发生变化，测量的数值也就不准确啦。

　　为何要测基础体温呢？这是因为女性的基础体温不是一成不变的，而是在一个月经周期内，会随着排卵呈现规律性变化的。当你摸清了这个规律，就知道你的排卵期是哪天啦。

　　不过，基础体温会受睡眠情况、服药、饮食、疾病等多方面因素干扰，所以单用基础体温不能准确判断排卵情况。而且要连续测量多个月经周期，有些麻烦。

　　方法二：尿排卵试纸

　　就像植物的生长离不开养料一样，每一颗卵子的成熟，都需要一种激素：黄体生成素（LH）。LH不仅存在于血液中，也会随着身体的代谢而进入到尿液中。

　　当血液中的LH达到高峰时，尿里面的LH也会随之达到高峰。

　　这时如果用尿排卵试纸测试，试纸就会变成阳性，也就意味着排卵了。

　　方法三：阴道B超监测

　　阴道B超监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

　　如果某天做阴道B超检查的时候有卵泡，第二天卵泡消失，同时出现黄体和子宫直肠窝积液，就说明排卵了。